مراحل سرویس ساده در بدمینتون
سرویس [ویرایش]
زننده و گیرنده سرویس باید به صورت مورب در داخل محوطه سرویس و بدون تماس با خطوط محوطه سرویس قرار گیرند. از لحظه شروع سرویس تا پایان اجرای ضربه باید قسمتی از هر دو پای بازیکن در حالتی ثابت با زمین تماس داشته باشد. راکت زننده سرویس باید اولین را به پایه (کله) تو
سرویس [ویرایش]
زننده و گیرنده سرویس باید به صورت مورب در داخل محوطه سرویس و بدون تماس با خطوط محوطه سرویس قرار گیرند. از لحظه شروع سرویس تا پایان اجرای ضربه باید قسمتی از هر دو پای بازیکن در حالتی ثابت با زمین تماس داشته باشد. راکت زننده سرویس باید اولین را به پایه (کله) توپ بزند. هنگام برخورد توپ با راکت زننده سرویس تمام توپ باید از کمر سرویس زننده پایینتر باشد. میله راکت زننده سرویس از لحظه زدن ضربه به توپ باید به طرف پایین امتداد داشته باشد . هنگام زدن سرویس اگر توپ با راکت زننده سرویس برخورد نکند خطا محسوب میشود. زننده سرویس نباید قبل از آمادگی کامل گیرنده سرویس اقدام به زدن سرویس کند. در بازیهای یک نفره، تا زمانی که زننده سرویس امتیازی کسب نکند و یا اینکه امتیاز او در آن گیم زوج باشد زننده و گیرنده سرویس باید در زمین سمت راست قرار گیرند و چنانچه که امتیاز زننده سرویس در آن گیم فرد باشد بازیکنان موظفند در سمت چپ زمین برای زدن سرویس و دریافت اقدام نمایند. اگر دریافت کننده سرویس مرتکب خطا شد و یا توپ در زمین وی متوقف شود زننده سرویس یک امتیاز کسب میکند و از طرف دیگر زمین اقدام به زدن سرویس بعدی میکند. اگر زننده سرویس مرتکب خطایی شود و یا اینکه توپ در زمین وی متوقف شود زننده سرویس حق زدن سرویس را از دست میدهد و آنگاه گیرنده سرویس حق زدن سرویس را به دست میآورد.پ بزند. هنگام برخورد توپ با راکت زننده سرویس تمام توپ باید از کمر سرویس زننده پایینتر باشد. میله راکت زننده سرویس از لحظه زدن ضربه به توپ باید به طرف پایین امتداد داشته باشد . هنگام زدن سرویس اگر توپ با راکت زننده سرویس برخورد نکند خطا محسوب میشود. زننده سرویس نباید قبل از آمادگی کامل گیرنده سرویس اقدام به زدن سرویس کند. در بازیهای یک نفره، تا زمانی که زننده سرویس امتیازی کسب نکند و یا اینکه امتیاز او در آن گیم زوج باشد زننده و گیرنده سرویس باید در زمین سمت راست قرار گیرند و چنانچه
1.تعریف سرویس:
سرویس ضربه ای است که با آن بازی شروع شده و به جریان میافتد.
سرویس به سه صورت زده میشود:
1.سرویس بلند
2. سرویس کوتاهسرویس
سرویس یکی از مهم ترین ضربات در بازی بدمینتون می باشد .
برای زدن سرویس کنار خط وسط زمین و با فاصله تقریبا 1 متر از خط جلوی زمین قرار سرویس در بدمینتون با سه روش زده می شود 1: سرویس کوتاه 2: سرویس بلند3: سرویس تیز
بهترین نقطه برای سرویس بلند انتهای زمین و بهترین نقطه برای سرویس کوتاه جلوی زمین حریف میباشدمی گیریم.
راهنمای سرویس در بدمینتون:
این راهنما به شما یاد می دهد چگونه در بدمینتون به نحو کارآمد تری سرو بزنید. من روشهای مختلفی از سرو را تشریح خواهم کرد و تکنیک هایی که هر کدام آنها را بهتر اجرا کنید همچنین نصایح تاکتیکی خواهم داشت که می توانید سرو هایی را انتخاب کنید که حریفتان را بیشتر آزار دهد .
چقدر سرویس مهم است ؟
سرویس در بدمینتون یک بمب ویران کننده نیست هر دو طرف سرویس زننده و دریافت کننده شانس نسبتا برابری در بردن رالی دارند بعید است که شما نمره های زیادی را در بدمینتون برنده شوید ، البته بجز در برابر حریفان هفتگی، برای اینکه شما احتمالا فکر می کنید سرو زیاد مهم نیست که به خصوص در دوبل می تواند یک اشتباه هولناک باشد .
سرویس در دوبل حیاتی است :
تاکتیک های دوبل اصولا شامل حمله با اسمش های پرقدرت است که اغلب با انهدام تور پایان می پذیرد سمتی که اولین حمله را شروع می کند مزیت بزرگی دارد و باید سعی کند با تحت فشار قرار دادن حریف برای بلند کردن توپ حمله را ادامه دهد .
در دوبل بانوان بازی حمله ای کمتر وحشیانه است ( مردها می توانند شاتلکوک را محکمتر بزنند) اما هنوز مهم است که برای اولین حمله هجوم ببرید .
اولین سه (3) ضربه رالی نوعا تلاش می کنند تا اولین حمله را آغاز نمایند با یک سرو خوب ، شما شانس بیشتری خواهید داشت که اولین حمله را شروع کنید و بنابراین شانس بیشتری برای بردن رالی داشته باشید به ویژه کیفیت سرو آهسته شما در حد زیادی مشخص می کند که شما چه تعداد رالی را خواهید برد .
سرویس در انفرادی کمتر اهمیت دارد اما بی خیال نباشید :
تاکتیک های انفرادی عمدتا از تاکتیکهای دوبل متفاوت هستند به جای حملات ALL-OUT شدید و قهار تاکتیکهای انفرادی مبتنی بر حرکت دادن حریفتان دور میدان می باشند به ویژه به عقب و جلو .
بسیار سخت است که از سرو مزیت معنی داری بدست آورید برای اینکه همیشه حریف شما می تواند توپ را بلند یا کشیده به عقب زمین بیندازد در دوبل این می تواند مزیت دل خواهی برای شما باشد اما در انفرادی وضعیتی تقریبا بی اثر و خنثی است .
اگر چه سرو عالی تضمین نمی کند که شما رالی های زیادی را ببرید ولی سرو ضعیف به حریف شما این اجازه را می دهد امتیازهای راحتی بگیرد سرو های بلند شما لازم است در خط عرضی انتهایی استوار( عمودی ) فرود آیند و شما باید از ارتکاب خطاهای سرو ( برخورد به تور و خروج از زمین ) اجتناب کنید در انفرادی سرو استوار و مطمئن به جای سرو کامل وجود دارد .
3. سرویس تیز
در اینجا ما سرویس نوع اول را که سرویس بلند میباشد و کاربرد زیاد تری دارد را توضیح میدهیم.
محل فرود توپ در این نوع سرویس نزدیک به خط پایانی زمین و در گوشه های منطقه سرویس میباشد به طوریکه توپ از زمین سرویس زننده شروع به اوج گیری میکند و در یک سوم انتهایی زمین حریف به حداکثر ارتفاع خود میرسد مانند شکل زیر:
برای زدن سرویس بلند 2 روش رایج میباشد:
1. سنگینی بازیکن ابتدا بر روی پای عقب قرار گرفته و سپس به پای جلو انتقال پیدا میکند.
2. سنگینی بازیکن از ابتدا بر روی پای جلو قرار دارد.
از طرف دیگر برخی بازیکنان برای سردرگم کردن حریف ابتدا توپ را ول کرده و سپس راکت را حرکت میدهند و برخی دیگر ابتدا راکت را حرکت داده و پس از یک مکث کوتاه توپ را رها میکنند و برخی دیگر هم توپ وهم راکت را باهم حرکت میدهند.
بسته به نوع بازی بازیکن انتخاب این 3 روش آزاد میباشد که ما در اینجا روش اول را توضیح میدهیم.
نحوه قرار گرفتن بدن و راکت برای افراد راست دست:
1. پاها به اندازه عرض شانه باز به طوریکه پای راست در عقب و به سمت میله تور سمت راست و پای چپ در جلوی بدن و موازی با خط میانی و به اندازه یک راکت از خط وسط فاصله داشته باش
2. سنگینی وزن بدن به روی پای راست به طوریکه پای چپ به روی پاشنه قرار داشته باشد.
3. راکت در دست راست به طوریکه آرنج کاملا خم شده و تقریبا 80 درجه میباشد و سر راکت نزدیک سینه و در پهلوی راست بدن قرار دارد.
4. توپ در دست چپ به طوریکه سر توپ در دو انگشت شصت و اشاره قرار دارد و آرنج تقربا 80 درجه میباشد و توپ در جلوی سینه قرار میگیرد.
5. سنگینی بدن از پای راست به پای چپ انتقال پیدا میکند به طوریکه پای راست روی نوک انگشتان قرار میگیرد و در حین انتقال وزن بدن دستی که راکت دارد به سمت پشت بدن و پایین حرکت میکند و دستی که توپ دارد توپ را به سمت جلو حرکت میدهد.
6. در حین رها کردن توپ دستی که راکت دارد نیز موازی با زانو حرکت کرده و به توپ با زاویه تقریبا 45 درجه در جلوی بدن و تقریبا در سطح زانوها ضربه میزند.
6. پس از زدن توپ دست راست به حرکت خود به طرف شانه چپ ادامه میدهد.
باید به این نکته نیز توجه کرد که پای راست نباید به روی زمین کشیده و یا از زمین بلند شود و راکت نیز باید به توپ پایین تر از کمر ضربه بزند. که امتیاز زننده سرویس در آن گیم فرد باشد بازیکنان موظفند در سمت چپ زمین برای زدن سرویس و دریافت اقدام نمایند. اگر دریافت کننده س
تعریف سرویس: سرویس ضربه ای است که توسط یک بازیکن وبایک دست درمحل مخصوص زده میشود تابازی شروع شود.
شرایط اجرای سرویس: - حتما درمحل مشخص شده اجراشود - ضربه پس ازسوت داور اجراشود - ضربه بایک دست زده شود - خطاهای قانونی سرویس هنگام اجرای سرویس صورت نگیرد.
انواع سرویس : سرویس هارامیتوان ازجهات مختلف تقسیم بندی نمود ولی رایج ترین نوع تقسیم بندی به قرارزیراست:
1- سرویس ساده روبه تور
2- سرویس ساده پهلوبه تو
3- سرویس تنیسی روبه تور
4- سرویس تنیسی پهلوبه تور
5- سرویس ژاپنی (هوک پهلوبه تور)
6- سرویس چکشی یا موجی
7- سرویس چکشی یاموجی همراباپرش
8- سرویس پرشی باتوجه به تنوع سرویسها ونیز شرایط این وبلاگ سعی برآن دارم تا ازبین انواع مذکورفقط سرویس هایی که درزمینه آموزش مهم هستند راشرح دهم یعنی : سرویس ساده روبه تور- سرویس چکشی یا موجی – سرویس تنیسی – سرویس پرشی 1) سرویس ساده روبه تور:
جهت یادگیری سرویس کافیست پاسخ سئوالات زیررابدانیم واجراکنیم سئوال :
الف - برای اجرای سرویس کجا بایستیم ؟
ب- چگونه بایستیم ؟
ج- توپ راچطورگرفته وپرتاب کنیم ؟
چ- نوع ضربه به توپ چگونه باشد؟
ح - پس ازضربه چه اتفاقی می افتد؟
پاسخ ها :
الف – درمحل سرویس واقع درپشت خط انتهایی زمین (9متر عرضی ) بین دوخط کوتاه مشخص شده (20 سانتیمتری ) ؛ سرویس زن مجازاست تاجایی که منطقه آزاد سرویس نامیده میشود ازخط انتهایی دورشده وازتورفاصله بگیرد.
ب – برای افراد راست دست : پاها تقریبا به اندازه عرض شانه هاباز ؛ پای چپ به اندازه یک گام کوتاه درجلو؛ روبه تور ( امتداد شانه ها موازی با توروالیبال) نکته بسیارمهم : قبل از اجرای سرویس (حالت آمادگی) وزن بدن تماما ً روی پای عقبی ؛ هنگام اجرای ضربه انتقال وزن بدن ازپای عقب به پای جلو، پس ازضربه وزن بدن تماما ًروی پای جلو)
ج – توپ رابادست غیرضربه زننده (افرادراست دست توپ رابادست چپ نگه میدارند) گرفته هنگام اجرای ضربه آنرا تا ارتفاع مناسب (حداکثر بلندی قد بازیکن درحالت گارد متوسط) بالامی اندازیم به گونه ایکه دقیقا درجلوی کتف ضربه زننده به سمت پایین فرود بیاید(درصورت ضربه نزدن باید توپ درجلوی پای عقبی به زمین بخورد)- (هنگام ضربه وزن بده روی هردوی پاها)
چ – دست به حالت حرکت پاندولی ازعقب حرکت کرده وبا آرنجی صاف به سمت جلو می آید محل ضربه به توپ باپاشنه دست (دست به حالت مشت نیمه باز) به زیرخط استوایی فرضی توپ وارد میشود وپس ازضربه دست حرکت پاندولی خود رادامه میدهد تا نواربالای توررا نشانه بگیرد.( محل ضربه درفضا دقیقا درجلوی محدوده کمر بازیکن می باشد.)
ح – پس ازضربه به توپ وادامه حرکت دست به بالا بلافاصله وارد زمین میشویم وخود رابرای ادامه بازی آماده میکنیم .رویس مرتکب خطا شد و یا توپ در زمین وی متوقف شود زننده سرویس یک امتیاز کسب میکند و از طرف دیگر زمین اقدام به زدن سرویس بعدی میکند. اگر زننده سرویس مرتکب خطایی شود و یا اینکه توپ در زمین وی متوقف شود زننده سرویس حق زدن سرویس را از دست میدهد و آنگاه گیرنده سرویس حق زدن سرویس را به دست میآورد.
فاطمه تربتیان اول۱